皮膚衰老的6個信號 看看你占幾個？-伊人時尚網(wǎng)

  在這個看臉的時代，臉部的皮膚狀況往往決定顏值的高低，然而時間流逝，不可避免的會在我們的臉上留下歲月的痕跡，曾經(jīng)年輕水嫩的臉漸漸出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老信號。那么我們?nèi)绾巫屗啪從_步?下面我們一起來了解一下皮膚老化的信號都有哪些？如何能預(yù)防皮膚老化呢？

  皮膚老化的信號有哪些？

  1、皮膚暗沉發(fā)黃

  在皮膚表層有角質(zhì)層來保護(hù)皮膚，28天屬于代謝周期。一般女性35歲之后，因為受到了紫外線的照射會減慢角質(zhì)層的代謝速度，不能更好的抵抗皮膚對光的反射以及透射能力，讓皮膚看起來發(fā)黃而且暗沉。

  2、小細(xì)紋明顯

  皮膚出現(xiàn)細(xì)紋一開始一般都是因為缺水性的，沒有做好補(bǔ)水保濕的工作，越是慢慢的就變成的纖維層斷裂，形成的真性皺紋，一旦皮膚出現(xiàn)小細(xì)紋的時候千萬不能大意，尤其眼睛處更甚，眼霜、眼罩的意義就在這，舒緩好皮膚壓力，就不容易形成細(xì)紋了。 伊人時尚網(wǎng)

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  3、臉上滋生光老化色斑

  沒有做好皮膚防曬工作的話會讓皮膚一直在紫外線下暴露，從而讓大量的黑色素沉淀，滋生黃褐斑以及色斑等。皮膚具有一定的自我防御功能，當(dāng)感覺到紫外線強(qiáng)烈對皮膚帶來損傷時，會立刻產(chǎn)生黑色素來幫助抵抗紫外線，從而引起黑色斑。

  4、肌膚彈性缺失

  年輕的肌膚皮膚一定是富有滿滿的膠原蛋白，彈力十足的，如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)皮膚突然間變得很松弛沒有彈性，且膚色暗淡無光，就要小心了，膠原蛋白的流失就是皮膚衰老的先兆。 伊人時尚網(wǎng)

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  5、產(chǎn)品很難吸收

  除了考慮肌膚出現(xiàn)的疲憊期外，結(jié)合自己的年齡以及作息可以考慮下是否是肌膚在衰退，需要更高營養(yǎng)的產(chǎn)品?如果是25前后的妹子突然出現(xiàn)這種情況，建議可以試著更換下護(hù)膚品，以抗衰或者輕熟肌膚使用的產(chǎn)品哦!

  6、臉頰兩側(cè)的毛孔越來越大

  年輕的肌膚是緊致光滑沒有粗大毛孔的，可是有一天你照鏡子的時候會發(fā)現(xiàn)，粗大的毛孔已經(jīng)悄悄占據(jù)了你原本細(xì)膩的臉頰，且面積呈現(xiàn)出擴(kuò)張趨勢……其實，當(dāng)我們能夠感受到肌膚的彈性不再飽滿之前，毛孔早就已經(jīng)發(fā)出了求救信號。這時候根據(jù)自己的皮膚狀況以及年齡跟作息來適當(dāng)?shù)恼{(diào)整護(hù)膚品會更好哦。 伊人時尚網(wǎng)

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  如何預(yù)防皮膚老化？

  1、必須做好防曬工作

  強(qiáng)烈的紫外線會加快皮膚的老化，讓膠原蛋白流失速度更快，容易引起色斑。當(dāng)膠原蛋白流失時就會讓皮膚失去一定的光澤度和彈性，平時一定要做好防曬工作，每次出門前可以涂抹防曬霜或者打上遮陽傘。盡量戒掉吸煙的壞習(xí)慣，不能長時間待在廚房里面，以免加劇皮膚的老化速度。

  2、要調(diào)整好枕頭的高度

  睡覺時枕頭過低會讓大量的水分在頭部聚集，讓臉上皮膚滋生皺紋、眼睛水腫，應(yīng)該把枕頭的高度調(diào)整在8~15厘米左右，盡量和肩膀同寬，這樣能防止皮膚的老化。 伊人時尚網(wǎng)

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  3、選擇合適的食物

  每天吃一個獼猴桃里面含有的維生素c，能夠防止黑色素的合成，預(yù)防色素沉著，保持皮膚的白皙，防止出現(xiàn)雀斑。里面含有的胡蘿卜素維持了皮膚細(xì)胞正常機(jī)能，幫助減少皮膚中的皺紋，加快了新陳代謝的速度，保持皮膚的潤澤和光滑。

  溫馨提示

  每天要保證有充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天堅持吃一個蘋果，里面含有豐富的維生素c以及胡蘿卜素、果膠等，能保持皮膚，讓毛孔變得更加通暢。