懷孕1-3月禁止吃的10大水果 懷孕前三個月不能吃的水果

女性懷孕后，各方面都需要注意，尤其是飲食方面，不能吃一些生冷的食物。懷孕期間，孕婦經常會吃一些水果來補充維生素，但并不是所有的水果孕婦都能吃。下面是懷孕1-3月禁止吃的十大水果。

懷孕1一3月禁吃的十大水果

1.木瓜

木瓜中含有女性激素，容易干擾孕婦體內的激素變化，尤其是青木瓜，不僅不利于胎兒的穩(wěn)定，還可能導致流產。此外，木瓜寒涼、身體虛弱、脾胃不好的孕婦容易出現腹瀉、腹痛等現象，也會增加流產的風險。

2.桂圓

桂圓容易上火，會加重胎熱。所以孕期的孕婦最好不要吃。吃多了會引起便秘、嘔吐、紅腫，甚至流產或早產。

3.杏

杏子又酸又熱，有安胎的功效。由于孕期胎熱較重，一般應遵循“產前清潔”的原則。杏的熱性和流產特性是孕婦禁忌，不宜食用。

4.山楂

山楂酸酸甜甜的，很多孕媽媽認為有助于孕早期緩解孕吐，開胃。事實上，山楂不僅不能刺激食欲，反而可能加重孕吐現象。再者，山楂能促進子宮收縮，導致流產。所以，無論在孕早期還是孕晚期，都不要吃山楂及其制品。

5.荔枝

荔枝是很好的滋補品，但含糖量很高。懷孕的女性最好不要吃荔枝，因為容易上火，也容易加重陰虛或者陽虛的問題。

6.榴蓮

不過，榴蓮的營養(yǎng)價值是有目共睹的，但孕婦不宜食用，因為榴蓮太熱，過量食用會使血糖升高，進入胃后不易消化。

7.柿子

一方面因為柿子是涼性水果，另一方面因為柿子不容易被孕婦腸胃消化吸收，為了不影響孕婦和胎兒的健康，建議盡量不要吃柿子。

8.西瓜

西瓜水分充足，消暑利尿，是人們消暑的最佳水果。但是對于孕婦來說，西瓜性寒味甘，對脾胃的刺激很大，尤其是剛從冰箱里拿出來的西瓜。孕婦吃多了會“傷脾助濕”，對身體不好。

9.菠蘿

菠蘿雖然營養(yǎng)豐富，但含有特殊的生物糖苷和菠蘿蛋白酶成分，容易誘發(fā)孕婦皮膚瘙癢和過敏，因此菠蘿也成為孕婦的禁果。

10.桃子

桃子含有豐富的蛋白質和維生素，吃起來真的很滋補。但桃子是熱性食物，孕婦吃多了容易引起便秘，胎兒在體內躁動不安，最后導致流產。

以上就是關于1-3月孕期禁止吃的十大水果的知識。希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝大家生活愉快，身體健康。